Enquanto você permanecer fazendo fichinha genérica de academia, treino da blogueira do youtube/instagram, ou pagando consultoria de treino para profissionais despreparados, você nunca vai sair do canto.
Quando você tem um treinador que entende do assunto te acompanhando de perto e se preocupando com seu resultado, é isso o que acontece em apenas 4 semanas.
Apenas ter tudo montado certinho não significa que o resultado será de fato garantido, sabe por quê?
Dentro da minha consultoria, após você escolher o plano, eu irei te enviar um Protocolo de Avaliação Postural e Funcional (que são fotos de posições e alguns testes pontuais) e uma Ficha de Anamnese (um questionário), e são com os dados de tudo que você vai me enviar que eu irei avaliar minuciosamente para poder traçar todo seu plano de treino de forma individual e assertiva.
Sim, eu avalio cada aluno e a aluna de forma minuciosa, e planejo cada plano de treino de forma individual.
Na minha consultoria você terá acesso a uma planilha de treino totalmente personalizada e individualizada, estruturada somente PARA VOCÊ. Treino genérico aqui não!
Uma plataforma premium onde você terá acesso aos vídeos de cada exercício, ensinados por mim, com toda a ciência aplicada na prática e de fácil entendimento
NÃO TEM COMO TREINAR ERRADO, e é por isso que o resultado é praticamente garantido.
ou R$000,00 em até 00x no cartão.
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*com juros de 2,92% por parcela.
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É justamente por isso que eu criei a plataforma com os vídeos didáticos, e também é por isso que você deve filmar a sua execução dos exercícios (apenas alguma repetições) e deve me mandar no whatsapp para que eu analise o seu movimento e faça as devidas considerações. Comigo você não vai treinar errado, como 99% das pessoas.
A cada 4 semanas irei te reavaliar e ver o que precisa ser alterado (ou mantido) no protocolo para alcançarmos o resultado desejado mais rápido e com mais segurança. Então sempre a cada 4 semanas o protocolo será alterado, mesmo que ligeiramente.
Eu geralmente peço os vídeos das primeiras duas semanas, porque nesse período já teremos conseguido ajustar sua técnica, e aí teoricamente não precisaria enviar mais.
SIM, mil vezes SIM! Minha consutoria não foi pensada para quem já é muito avançado, mas sim para quem tem dificuldade, não tem muito conhecimento/noção dos exercícios, máquinas, carga e tudo mais. Aqui você irá aprender tudo da forma mais rápida e simples possível, inclusive tendo até mais conhecimento que profissionais rsrsrs. Você se tornará independente!