Ao longo dos últimos 6 anos treinei mais de 3 mil homens e mulheres.
Sempre implementando o que há de mais atualizado na ciência do treinamento para construir protocolos personalizados para a necessidade de cada aluno, com orientações de séries, exercícios, alongamentos e muito mais.
Mas não é só isso, você ainda tem todo o meu acompanhamento, onde eu analiso o seu treino e oriento todos os ajustes que você precisa fazer para ter mais resultados e não se lesionar em nenhum exercício.